Úvod

Jsem psycholožka a psychoterapeutka.
Pokud jste otevřeli tyto stránky – pak možná máte pocit, že ve Vašem životě není vše, tak jak má být.
Možná jste neklidní, nespokojení, přetíženi nároky svého okolí.
Možná máte pocit, že Vás lidé okolo nevnímají, nechápou či dostatečně nedoceňují.
Možná cítíte smutek či zlost, nad tím, že Vám život utíká mezi prsty a Vám stále něco důležitého chybí.
Nebo je ještě hůř- máte pocit, že se hroutíte, nemůžete se na nic soustředit, spát, nemůžete se zbavit nepřijemných myšlenek či přestat plakat.
Jestliže chcete ve svém životě provést změny, nemusí to nutně znamenat, že jste si až doposud počínali špatně.
Vše má svůj čas.
A ten Váš prostě možná nastal právě teď….

 

Co nabízím    Kdo jsem     Kontakt

 

Veškeré konzultace jsou hrazené přímou platbou.

 

Dušezpytka

Vážení a milí,
Termíny na březen v Berouně jsou obsazené.
Velmi apeluji a prosím Ty, kteří jsou objednáni a z jakýchkoli důvodů (není potřeba uvádět) nemohou přijít, aby mi dali co nejdříve vědět. Uděláte radost náhradníkům a umožníte užitečně využít můj čas. (I když toulky po okolí vnímám také užitečně:)

Na duben je možné se objednávat. (8-17 hod)

Děkuji za pochopení a těším se na viděnou 🙂 Eva
... VíceMéně

Na facebooku

Můžeš odejít, když chceš - až mě budeš potřebovat, můžeš se kdykoli vrátit.

(Platí pro dospělé děti i pro klienty 🙂
... VíceMéně

Na facebooku

2 měsíců zpět

Dušezpytka Eva Šilarová

Naše kultura v dětech nevědomě vyvolává trauma mnoha způsoby, od nepotřebných invazivních předporodních vyšetření, porodních praktik, mechanistických pedagogických metod až po rozvody, v nichž se pro vzájemný boj rodičů zapomíná na emocionální život dítěte. 🙁 ... VíceMéně

Na facebooku

3 měsíců zpět

Dušezpytka Eva Šilarová

Máte strach?
Každý se něčeho bojí a občas je to i dobře. Některé strachy jsou ale velké, nepřiměřené, neadekvátní tak, až se zdají být nezvladatelné.
Proto máme tendenci před nimi prchat, schovávat se a otáčet se k nim zády.
Jenže je to past. Když si hrajeme na pštrosa a schovku, strach díky tomu ROSTE.
Vyhýbání se objektu, osobě, situaci apod nás ve skutečnosti nezachrání. Naopak. Zmenšujeme tím svůj životní prostor a zvětšujeme iracionální představy živící strach. Rozum v tomto kontextu nemá šanci ověřit jejich reálnost. Takže jsme v pasti.
Jak z ní ven?
Po krůčkách, pomalu a postupně... hlavně necouvat, nerezignovat, nevzdávat se.
A taky se nebát říci si o pomoc. Tomu, kdo je blízko a máte k němu důvěru. Nebo prostě někomu...
Někdy stačí chápavé ucho, jindy podaná ruka, mrknutí či vlídné slovo.
Někdy to jde rychle, někdy pomalu, ale JDE TO a o to jde. Jít (žít) dál.
... VíceMéně

Na facebooku

3 měsíců zpět

Dušezpytka Eva Šilarová

Předvánoční hektický čas se blíží ke svému konci...ať už Vánoce slavíte nebo ne, bude to za námi.
Přehoupneme se do ledna a dalšího roku, tentokrát s 9 na konci. Mám devítku ráda a těším se, že bude plný začátků, setkání, konců, cest, zážitků, poznání, pochopení, naděje a mnoho dalšího.

Těším se na Vás od 3.1., v Berouně nabízím v lednu všechny úterky.
Krásný konec adventu, kouzelné Vánoce plné lásky a pohody 🙂
a pokud ne dřív, tak v Novém roce na viděnou...
... VíceMéně

Na facebooku

4 měsíců zpět

Dušezpytka Eva Šilarová

Z každé životní zkušenosti (příjemné i nepříjemné) bychom měli umět si vzít ponaučení a zaintegrovat ji do svého dalšího života tak, aby se nám žilo líp.
Opakování stejných "chyb", kontakt se "špatnými" lidmi, nenaplňující práce... tyto strategie ke spokojenosti nevedou.

S přibývajícím věkem je mnohem důležitější mít životní moudrost a vnitřní harmonii, než tučné konto, je lepší ŽÍT' v přítomnosti, než se otáčet zpátky či vyhlížet věci příští.
... VíceMéně

Na facebooku

4 měsíců zpět

Dušezpytka Eva Šilarová

To hlavní, co musíme udělat, aby se nám dostalo pomoci, je o ni požádat.
🌠
Není možné pomoci někomu, kdo o pomoc nestojí.
🌠
... dvě důležité pravdy na závěr pracovního týdne.

Mějte krásný víkend 🙏
... VíceMéně

Na facebooku

4 měsíců zpět

Dušezpytka Eva Šilarová

"Život je ve vašich rukou.
Můžete si vybrat radost, jestli chcete, nebo můžete vidět zoufalství všude, kam se podíváte."

Leo Buscaglia
... VíceMéně

Na facebooku

4 měsíců zpět

Dušezpytka Eva Šilarová

Většina lidí má přirozenou (instinktivní) tendenci vyhýbat se utrpení a bolesti. Někteří se stanou mistři v potlačování, vytěsnění a odmítání. Dříve či později však narazí.
Naše kultura vytváří víru, že vše je možné nahadit, vyměnit, začít znovu. Je to ale tak?

Opravdu velký zármutek toto přesvědčení zcela popírá. Dějí se i věci, které jsou nevratné, nenahraditelné, zdrcující a smutek k nim zákonitě patří.
Chceme-li spontánně "vyléčit" velký zármutek musíme si bolest dovolit a projít skrze ni (nebojovat s ní, ani se jí nebránit).

"Není lásky bez bolesti. Ovšem tu bolest, kterou způsobuje,. může vyléčit zase jen láska."

P. Júlio Lancellotti
... VíceMéně

Na facebooku

4 měsíců zpět

Dušezpytka Eva Šilarová

"Nejlepším lékem pro člověka je člověk.
Nejvyšším stupněm léku je láska.'

Paracelsus
... VíceMéně

Na facebooku